嘿! Ssu Yu Lu
雖然你還有兩年的苦難磨練過完才會慢慢看到佳境
但是永遠都要記得最早下定決心的"初忠"
Be yourself
Enjoy and be Happy every moment.^___________^
2012.12.11
目前分類：柴米油鹽醬醋茶 (130)
- Dec 11 Tue 2012 23:08
Be yourself & Happy
- Mar 08 Thu 2012 05:27
果然是奧少年ㄧ枚
剛剛俺才檢查完的5D MRA全身終極檢查
今年的身體健康狀況就跟吳老大的紫微說的準準準
眼睛部份&精神面，跟5D比對起來完全都有說到
(so俺人看起來虛虛懶懶的其實是因為身體容易疲累)
去年的肝膽部份，有保養果然就有進步了
但是俺的馬達-心臟還是要好好保養
(難怪會那麼喜歡馬鬱蘭)
然後還有說到哪部分有提早老化
(但記憶力真的蠻爛的~現在又想不起來了=_=")
- Dec 24 Sat 2011 23:26
完成-百年聖誕卡
百年聖誕卡
100年聖誕節快樂呦!!!!(限量21張)
2011.12.18完成
- Dec 12 Mon 2011 05:23
呦!100年生日你好
自己搶頭香~哈.......
超快的，ㄧ年又要過完啊!
俺今年依舊在學習ing & 毀類ing 的忙.茫.盲渡過
不管過了幾年，都ㄧ樣還是要
Be Happy & Enjoy for everything. ^_______^V
帶著期待的心情邁向明年超酷的終極王道生日2012.12.12
也祝:AV8D 都身體健康+心想事成+幸福每ㄧ天
記得要來抱ㄧ下嘿^______^V
- Sep 12 Mon 2011 17:02
2011中秋節-跟著龍貓去哪裡
巷子家家戶戶都在烤肉~好香啊!!!!
俺今年唯一ㄧ場的烤肉大會就在俺昨天補眠中完全給忘記了
><...超殘念的(最後還是很想考自己去買材料XD~)
是說，俺怎麼到了中秋節~就會特別想搞ㄧ些有ㄟ沒 XD~~
正港的中秋節總是要來點好玩的
俺的龍貓是鬥雞眼+蛀牙 山寨版
(落漆~眼睛挖太大救不回來~靈魂之窗果然是模型的靈魂啊!)
前幾天就ㄧ直看到網路版龍貓(超像的啦!)
昨天9/11邊看<�慾望城市II>邊拿筆刀東挖西黏實驗做看看(還算有個75分啦!)
總之，新奇+有趣+創意=哇有動力~YES
連開始PO的時間都好玩4:56 ^________^
- Sep 04 Sun 2011 22:58
能不熱血嘛!
當周公跟電影 PK的時候~他老人家就輸了
(周公爺爺&精神糧食都很重要的啦!^___^)
ㄧ年一度的顧眼睛朝聖又將在10月開始
今年最大咖主題"幻想無限"當道~(但怎麼一堆疆屍.妖怪的)
<�國際視窗>.<�焦點導演>.<�人民.音樂力量>.<�新台風.短片>
都好想看啊!去年買票+志工總計32場(今年似乎無法破紀錄)
管他的~邁向俺第四年的電影節朝聖才是重點
- Sep 01 Thu 2011 03:20
感.官.世.界
感謝小媖同學的任務，讓我賺到ㄧ球哈根達斯
+
看見張良ㄧ的感人攝影
+
誠品黃金屋時間(再度遇到李屏賓大師的一系列~開心)
生活需要速度衝刺，心靈卻需要緩慢堆疊
9.1 新月份的補給
蘇打綠-青峰 (幸福額度)
我覺得幸福是 不因為去追求過多的幸福而感到不幸福
- Jun 23 Thu 2011 01:32
哭爸真的會很累人
Hava Nageela - Harry Belafonte
- May 14 Sat 2011 23:43
沒HIGH完全的小艾演唱會
當天來回真是爆死我的肝(補眠似乎沒太大效果)
南港展覽館場地真的蠻SO SO(好瞎的ABC區)
但看到小艾現場表演還是~開心啦!~
還是舊歌最有共鳴(旁邊新北市的國中生跟唱全場~鼓掌)
樂團獨奏好聽勒~小艾自彈自唱也讚
京站PS.
1.威秀的海盜船廣告比較讚~立體海盜骷髏讚
2.裡面很多擺設.設計點子都不錯(空中花園酷)
3.GOOD Day(手做小物.生活雜貨)的Wood Man 吊飾Q到爆
(零件機器人好Q~好Q~還有投影機版)
- May 10 Tue 2011 23:59
老闆.鱸魚切三段+良導絡
- May 07 Sat 2011 16:24
來去參觀-莊松榮製藥廠
- May 04 Wed 2011 18:02
感恩石
原來他在我還沒出生的時候
就已經因為工作而認識吳老師勒~
真的要唱一下有緣~沒緣~大家來做伙啦!!!
除了聽松青新的經營出發點
<�利他.幫助別人.無私分享.佈施>概念外
今天才有的特別小禮物"智慧石"
花蓮七星潭撿拾的智慧石，一個看似很不起眼的石頭
經過你的肯定和加「油」之後，完全的轉變它原來的樣子
看似沒什麼特別的石頭
經過了"油"這媒介顯現出來它的潛藏紋路
也更漂亮引人注目
生活中，很多的人.事.物也是如此
OS:可惜黑色那顆上油後沒那麼喜歡猶豫了一下下放回去~聽完說明會再去看它就被其他有緣人拿走勒~
恩!機會來時沒把握住~最後就是變成別人的啦!
影片裡，李‧布勞爾的感恩石故事(Lee Brower-Gratitude Rock)
他每天只要伸手碰到口袋中的小石子，就會開始感恩
這是個很棒的提醒工具，他會開始對一些人、事、物表達感謝
對所擁有的以及即將擁有的表達感恩
- May 01 Sun 2011 12:12
又是新的一月份
昨天睡覺前突然想到
又將[生命地圖]錄音檔聽了幾遍
似乎有幾件已經完全上軌道勒
*破軍進來:想法.作法.生活方式會有很大改變
(是啊!俺現在還真的不得不早睡早起)
*過去10年的會在100年派上用場
(誤人子弟+助教ING~高職到100年算一算還真的是第10年捏)
*100年很重要，要好好運用.規劃
有自信.明確的告訴自己與別人
1.為什麼我會認同.2.我為什麼要做.3.我要怎麼做
關鍵的鑰匙已在手中，但現在起的八個月
依舊需要加油!! 廣闊的天空正在等著
102年~咱們到時候再來驗證
- Apr 30 Sat 2011 12:52
浮.沉.著
時間催促著腳步
但，唯有邁開腳步向前
才能清楚，自己到底有多少能耐，可被激發
人的一生，總是難免有浮沉。
不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。
反覆地一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練。
因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。
必須以率直、謙虛的態度，樂觀進取、向前邁進。
By--松下幸之助(まつした こうのすけ)
但，唯有邁開腳步向前
才能清楚，自己到底有多少能耐，可被激發
人的一生，總是難免有浮沉。
不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒。
反覆地一浮一沉，對於一個人來說，正是磨練。
因此，浮在上面的，不必驕傲；沉在底下的，更用不著悲觀。
必須以率直、謙虛的態度，樂觀進取、向前邁進。
By--松下幸之助(まつした こうのすけ)
- Apr 27 Wed 2011 21:59
See the rainbow & Beautiful clouds
昨天 in 台南途中(健康管理.團購共營 小網聚說明會)
大家聊到大天使牌的天使們
沒ㄧ下子俺就看到一咪咪的彩虹
(車速快~很努力的拍~不是被雲就是被樹遮到)
天空的雲層也在這時變化的超....美麗.大氣廣闊
(像不像天使的翅膀啊!ㄧ咪咪的彩虹在左下4.5電線桿中間)
※每次看見彩虹就似乎有新的好事即將發生著
那這次祢想告訴我什麼呢?我的大天使.烏列爾※
- Apr 10 Sun 2011 03:21
And Then......
好久不見，久違的無名
每次打開想把什麼寫上，時間已早~太陽公公都快微微笑了
想把那些寫過貼過的找回來，卻已遺失在落落長的FB.噗浪的久遠時間裡
認真想介紹的，累積起來應該是個不少數量了
(俺的一堆生活.音樂.電影心得啊!=_="大概只剩照片是個證據)
2008-2011一段說長不長的日子
唯一的共同點大概就是每次的歸零→出發→再歸零→再踏入未知領域
徬徨→暫時平穩→無趣→離開→歸零→思索→又一段未知旅程的新起點→好像有點頭緒又沒那麼有頭緒→.......................
每ㄧ次的循環，會發現那些以前害怕的好像有些什麼可以去克服掉，當你了解自己在做的事情涵蓋了什麼意義，有些眼光就沒那麼重要了，言論的壓力如果可以消失那就更好
<�利他、幫助別人、無私分享、佈施> 看似簡單的12個字，實際落實卻是種人生考驗
2011年是個該積極的ㄧ年，30歲前但願能闖出個啥咪鬼名堂來或某些實質成績
持續收入是個考題~但似乎某種程度的毀類依舊在繼續
能不能專精一點啊你
- Apr 10 Sun 2011 02:20
國境之外.視窗之內
2011.4.9 影圖
[攝影座談] 尋找視角靜態展-國境之外.視窗之內講座
劇照師:李孟庭 、派脆克(倪亞達裡演校長←難怪很眼熟^__^)
睡神附身~終極最後30分趕到~好哩加在
![]()
ㄧ格影像，述說一段故事
看什麼、想什麼、體會什麼
腦袋決定的 瞬間，按下快門~說到底=Fu+Moment
(器材是工具，重點還是在"觀察")
[攝影座談] 尋找視角靜態展-國境之外.視窗之內講座
劇照師:李孟庭 、派脆克(倪亞達裡演校長←難怪很眼熟^__^)
睡神附身~終極最後30分趕到~好哩加在
ㄧ格影像，述說一段故事
看什麼、想什麼、體會什麼
腦袋決定的 瞬間，按下快門~說到底=Fu+Moment
(器材是工具，重點還是在"觀察")
- Dec 24 Fri 2010 22:26
2010.12.24 平安夜
晚上跟洋芋片&鮪魚GO玫瑰聖母教堂
今天看到人都很HIGH的說聖誕快樂
(加油站、超商、火車站賣起司餅外國人)
結果還是外國人對X'mas最有FU
(嘻..還特地微笑跟我說Merry Christmas，希望你在台灣也能感受到溫馨的聖誕節)
- Dec 12 Sun 2010 23:52
【New Year】
這一年啊!這一年~
ㄧ堆人都覺得我在毀類~叫我要趕快收心找工作
(但如果每天都只是帶著屍體去上班~真的很慢性自殺)
雖然這一年口袋漸掏空、但是體驗存摺翻頁再翻頁
值得嗎!? 還不賴(雖然比我預定的半年還久了一些)
實現了希望用自己力量去幫助別人
接觸了以前絕對不會接觸到的層面
更認識到了一些可愛又親切的人們
新的ㄧ年
希望能更堅定.更有勇氣去面對迎面而來的考驗
完成每一個許下的階段性目標
- Dec 07 Tue 2010 22:47
排汗的重要性
今天下午聽高星通醫師的五行健康講座又學到了一些新知(有看到的也可以學起來) 大家知道為什麼運動至少要30分鐘才有效嗎!?這跟流汗可是有大大關連喔! 以出汗開始計算: ㄧ開始10分鐘汗鹹(正常循環) 、20分鐘汗酸(脂肪溶解)、30分鐘以後 汗腥(身體排毒) And運動完絕對不可以馬上喝冰水喔! 因為那時候毛細孔大開還未縮起，瞬間喝冰的等於讓體內馬上受到陰寒 所以運動完是要喝常溫或是溫水喔! 每個人每天至少要補充2000~2500cc的水(排汗+大小解手所流失的水分) 最後每天早上睡醒時可以小坐一下讓身體清醒 血壓低(搓手方向朝上)、血壓高(搓手方向朝下) 睡眠解毒時間23-03，走肝膽經 (但俺常八點就愛睏然後睡到11點-安捏我不就真的變成東邪西毒> 健康小撇步: 要學起來喔!
